Modalidades

Giro: Combine força, resistência e diversão a cada pedalada. Giro é uma metodologia inovadora que combina força e resistência em intervalos de alta intensidade. Na nossa academia, você vai desfrutar de uma experiência única com música envolvente e um espetáculo de luzes incrível. Este treino vai desafiar seus limites, ajudando a tonificar pernas, glúteos e abdômen, enquanto melhora seu sistema cardiovascular. Não somos apenas um estúdio de cycling, somos uma festa sobre rodas que te leva ao corpo dos seus sonhos.

Conecte-se e restaure seu ser na nossa sala de yoga: Na nossa academia, oferecemos uma experiência única para restaurar e equilibrar seu ser por meio das nossas sessões de yoga. Com aquecimento suave, iluminação suave e música envolvente, este espaço é perfeito para quem busca uma experiência de bem-estar. A cada sessão, você se conecta com seu corpo, mente e espírito enquanto melhora sua flexibilidade e fortalece seus músculos. Se você procura uma academia em Brasil, a Action Black é para você.

SAVAGE é um treino semi-personalizado que utiliza intervalos de alta intensidade (HIIT), combinando corrida e musculação para levar seu corpo e mente a outro nível. Essa abordagem desafiadora tonifica todo o seu corpo, queima calorias e acelera seu metabolismo.

Bem vindo ao BUUM! A única modalidade do mundo focado em glúteo. É uma modalidade que tonifica forma intensa e efetiva em 60 minutos. Você está preparado para ativar sues glúteos? Uma aula completa onde você vai trabalhar uma concentração muscular em glúteos, pernas e abdômen:

Desfrute de uma experiência única de treino semipersonalizado que mistura exercícios de musculação com boxe. A aula é dividida em duas estações, boxing bag e probox, para oferecer uma rotina completa e dinâmica. Tonifique suas pernas, abdômen, braços e costas e queime até 1.000 calorias em uma hora. Graças ao nosso sistema de som envolvente, uma playlist especialmente selecionada e um jogo de luzes imersivo, você levará seu treino para outro nível. Não é necessário ter experiência prévia em boxe para aproveitar a experiência Jabox.

Tonic é uma das modalidades da Action Black: Um laboratório muscular criado para corpos explosivos, fortes, tonificados e resistentes. Usamos pesos livres e treino semipersonalizado para uma experiência única em cada aula. Com música envolvente e luzes energizantes, você sente a energia que leva seu treino além. Conheça nosso gym. Inscreva-se já!

Sólido é o único treino focado em glúteos e abdômen para conquistar aquele tanquinho e bumbum durinho que você sempre sonhou. Na nossa academia, resultados rápidos e eficientes para afinar a cintura, definir o abdômen, reduzir celulite e tonificar os glúteos.

A magia da dança: Queime até 1.000 calorias com música imersiva As luzes, o som e a cenografia se unem para levar a dança a outro nível. Na nossa academia, você vai desfrutar de um treino único que permite queimar até 1.000 calorias no ritmo da música, enquanto tonifica todo o corpo.