Metodologia
Desfrute de uma experiência única de treino semipersonalizado que mistura exercícios de musculação com boxe. A aula é dividida em duas estações, boxing bag e probox, para oferecer uma rotina completa e dinâmica. Tonifique suas pernas, abdômen, braços e costas e queime até 1.000 calorias em uma hora. Graças ao nosso sistema de som envolvente, uma playlist especialmente selecionada e um jogo de luzes imersivo, você levará seu treino para outro nível. Não é necessário ter experiência prévia em boxe para aproveitar a experiência Jabox.
Boxe combinado com pesos
O que você vai conquistar
Treino com pesos + Boxe
Nosso treino combina musculação e boxe em uma rotina única, projetada para trabalhar cada parte do seu corpo de forma eficaz.
60 minutos, 10 rounds, 2 estações
Viva 60 minutos intensos de treino, divididos em 10 rounds que alternam entre duas estações, para mantê-lo em movimento constante e melhorar sua resistência.
Um treino explosivo para liberar o estresse
Este treino intenso é perfeito para aliviar a tensão e recarregar sua energia, enquanto você alcança seus objetivos de força e definição.
Tonifique seus braços, costas e abdômen
Com o Jabox, você vai definir braços, costas e abdômen, ganhando força e músculos torneados. Conheça nossas unidades Brasileñas!
ISSO É
JABOX